Obrigada por quereres saber mais sobre mim!
Saber Mais
Sou Coach Transformacional e Mentora de mulheres, especialista nas áreas do amor-próprio e dos relacionamentos amorosos, e autora do livro “Amor-Próprio”.
Professora, aprendiz, mulher e humana, vivo intensamente os meus próprios processos de cura e transformação e transporto as minhas experiências pessoais e profissionais para aquela que é a sua missão: ajudar outras mulheres a cultivar o seu amor-próprio, a activar a sua energia feminina e a viver relacionamentos maduros, apaixonados, duradouros e felizes.
Depois de 26 anos marcados por uma enorme falta de amor-próprio, que me levaram a um distúrbio alimentar e a uma depressão, foi no final do ano de 2015 que ganhei coragem para mudar o rumo da minha história.
Procurei ajuda profissional.
Terminei relações tóxicas e rodeei-me de pessoas que me apoiavam e acreditavam em mim.
Investi em novos interesses, livros, formações e cursos que me ajudassem a fazer as pazes comigo mesma e a encontrar o meu caminho.
Em 2018, iniciei a minha primeira formação em Coaching Transformacional e Eneagrama e, no final desse mesmo ano, abandonei a minha carreira na advogacia e trouxe ao Mundo o meu negócio enquanto Coach Transformacional e Mentora de mulheres.
Desde então, tenho vindo a aprofundar os meus conhecimentos nas áreas do amor-próprio, sagrado feminino, energia feminina e energia masculina, polaridades e relacionamentos amorosos.
Sempre investindo nos meus próprios processos de cura, transformação e expansão, porque acredito que apenas poderei levar outros onde eu própria já fui.
Formadora convidada na “Academia de Des-coberta Pessoal”, criada pela Coach Sofia de Assunção
Formadora convidada no programa “Holística”, da autoria da Health Coach Cláudia Fonseca
Participação no Podcast Officina, episódios 123 (“Amor-próprio, autoestima e autocuidado”) e 124 (“Quem somos e para onde vamos nas relações amorosas”)
Participação no Podcast Cosmic Cicles, episódio 21 (“Integrar parceirxs na nossa natureza cíclica”)
Participação no Podcast Gaya Talks, episódio 5, 2ª temporada (“Amor próprio e Relacionamentos Amorosos”)
Participação no Inês Nunes Pimentel Podcast, episódio 55 (“Amor, autenticidade e vulnerabilidade”)
Colaboração com a revista e plataforma digital “Frederica” na área dos Relacionamentos Amorosos
Transformei as minhas feridas em mais do que um emprego, naquela que é hoje a minha missão: ajudar outras mulheres a resgatar o seu amor-próprio, a conectar-se com a sua energia feminina e a manifestar os relacionamentos com que sempre sonharam.
É isto, uma vida recheada de amor, o que eu desejo para ti!
Se desejas o mesmo e estás pronta para iniciar a tua jornada de cura, transformação de expansão, eu estou aqui para te dar a mão e guiar ao longo do caminho.
Ao trabalharmos juntas vais:
Recuperar o teu amor-próprio, auto-estima e auto-confiança;
Assumir o teu poder pessoal através do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal;
Desconstruir padrões e crenças que estão a bloquear-te e a impedir-te de ser feliz;
Identificar os teus valores, necessidades e limites a nível amoroso;
Aprender a comunicar de forma madura, consciente e vulnerável;
Equilibrar as tuas energia feminina e masculina, a nível interno e na tua vida amorosa;
Tornar-te numa mulher mais leve, confiante e magnética;
Transformar-te num verdadeiro íman de amor, de dentro para fora.
Esta é a forma mais próxima, real e intimista de me acompanhares, enquanto Coach, Mentora e Mulher.
Recebe as minhas newsletters mensais com partilhas pessoais, exercícios práticos e recomendações, conteúdo exclusivo e inspirador, e todas as novidades em primeira mão.
