Sou Coach Transformacional e Mentora de mulheres, especialista nas áreas do amor-próprio e dos relacionamentos amorosos, e autora do livro “Amor-Próprio”.

Professora, aprendiz, mulher e humana, vivo intensamente os meus próprios processos de cura e transformação e transporto as minhas experiências pessoais e profissionais para aquela que é a sua missão: ajudar outras mulheres a cultivar o seu amor-próprio, a activar a sua energia feminina e a viver relacionamentos maduros, apaixonados, duradouros e felizes.

Depois de 26 anos marcados por uma enorme falta de amor-próprio, que me levaram a um distúrbio alimentar e a uma depressão, foi no final do ano de 2015 que ganhei coragem para mudar o rumo da minha história.

Procurei ajuda profissional.

Terminei relações tóxicas e rodeei-me de pessoas que me apoiavam e acreditavam em mim.

Investi em novos interesses,  livros, formações e cursos que me ajudassem a fazer as pazes comigo mesma e  a encontrar o meu caminho.

Em 2018, iniciei a minha primeira formação em Coaching Transformacional e Eneagrama e, no final desse mesmo ano, abandonei a minha carreira na advogacia e trouxe ao Mundo o meu negócio enquanto Coach Transformacional e Mentora de mulheres.

Desde então, tenho vindo a aprofundar os meus conhecimentos nas áreas do amor-próprio, sagrado feminino, energia feminina e energia masculina, polaridades e relacionamentos amorosos.

Sempre investindo nos meus próprios processos de cura, transformação e expansão, porque acredito que apenas poderei levar outros onde eu própria já fui.

Biografia Profissional

  • Autora do livro “Amor Próprio” (2021, Manuscrito, Editora Presença)
  • Certificação em Coaching na Metodologia 9 Passos ® Aplicado em Processo de Coaching Transformacional (Instituto Eneacoaching)
  • Certificação na Prática do Uso do Eneagrama em Contexto Individual com o Uso do Sistema de Entrevista 9 Minds ® (Instituto Eneacoaching)
  • Curso de Reiki Nível I (Espaço Sinergias)
  • Curso de Meditação das Rosas (Espaço Anjocas)
  • Formação como Facilitadora de Círculos de Mulheres (Inês Gaya)
  • Formação em Sexualidade Feminina Consciente (Tamar, O Mel da Deusa)
  • Formação “The Art and Science of Love” (Gottman Institute)
  • Formação “Love Lessons 365” (Elizabeth Earnshaw)
  • Curso “Become a boundaries badass” (Mark Grooves)
  • Formação “Academia Feminina e Suculenta” (Ariana Schlosser)
  • Curso “Eu quero um amor que seja meu” (Rosângela Teixeira)
  • Formação em Constelações Familiares “Constelar na Água” (Daniela Flieger)

Colaborações

  • Formadora convidada na “Academia de Des-coberta Pessoal”, criada pela Coach Sofia de Assunção
  • Formadora convidada no programa “Holística”, da autoria da Health Coach Cláudia Fonseca
  • Participação no Podcast Officina, episódios 123 (“Amor-próprio, autoestima e autocuidado”) e 124 (“Quem somos e para onde vamos nas relações amorosas”)
  • Participação no Podcast Cosmic Cicles, episódio 21 (“Integrar parceirxs na nossa natureza cíclica”)
  • Participação no Podcast Gaya Talks, episódio 5, 2ª temporada (“Amor próprio e Relacionamentos Amorosos”)
  • Participação no Inês Nunes Pimentel Podcast, episódio 55 (“Amor, autenticidade e vulnerabilidade”)
  • Colaboração com a revista e plataforma digital “Frederica” na área dos Relacionamentos Amorosos

Transformei as minhas feridas em mais do que um emprego, naquela que é hoje a minha missão:
ajudar outras mulheres a resgatar o seu amor-próprio, a conectar-se com a sua energia feminina e a manifestar os relacionamentos com que sempre sonharam.

É isto, uma vida recheada de amor, o que eu desejo para ti!

Se desejas o mesmo e estás pronta para iniciar a tua jornada de cura, transformação de expansão, eu estou aqui para te dar a mão e guiar ao longo do caminho.

Ao trabalharmos juntas vais:

  • Recuperar o teu amor-próprio, auto-estima e auto-confiança;
  • Assumir o teu poder pessoal através do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal;
  • Desconstruir padrões e crenças que estão a bloquear-te e a impedir-te de ser feliz;
  • Identificar os teus valores, necessidades e limites a nível amoroso;
  • Aprender a comunicar de forma madura, consciente e vulnerável;
  • Equilibrar as tuas energia feminina e masculina, a nível interno e na tua vida amorosa;
  • Tornar-te numa mulher mais leve, confiante e magnética;
  • Transformar-te num verdadeiro íman de amor, de dentro para fora.
Como posso ajudar-te

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Vamos crescer juntas?