Desde muito cedo que nos dizem para sermos boas para o outro.
Para desempenharmos o papel das filhas exemplares, irmãs atenciosas, alunas exímias, amigas extraordinárias, namoradas, companheiras, esposas perfeitas, mães de sonho.
O nosso “eu” nunca é prioridade.
Mas como é que podemos ser felizes se não formos a pessoa mais importante das nossas vidas?
Foi graças a esta pergunta que Carolina Granja mudou de vida.
Depois de quase cair no abismo, a coach especialista em amor-próprio e relacionamentos amorosos descobriu que o caminho para a tranquilidade e bem-estar está dentro de cada uma de nós. E palavras como autoconhecimento, amor-próprio, autoestima, autoconfiança, autocompaixão e autocuidado podem mesmo ser a salvação.