A tua jornada de cura e transformação pessoal não tem de ser vivida sozinha.

Também eu tenho vindo a percorrer o meu próprio caminho de autoconhecimento e regresso à minha essência, a aprofundar os meus conhecimentos e a adquirir novas ferramentas nas áreas do desenvolvimento pessoal, do amor-próprio e dos relacionamentos amorosos e a transbordar todas estas experiências e aprendizagens para o meu trabalho enquanto Coach Transformacional e Mentora.

A tua jornada de cura e transformação pessoal não tem de ser vivida sozinha.

Também eu tenho vindo a percorrer o meu próprio caminho de autoconhecimento e regresso à minha essência, a aprofundar os meus conhecimentos e a adquirir novas ferramentas nas áreas do desenvolvimento pessoal, do amor-próprio e dos relacionamentos amorosos e a transbordar todas estas experiências e aprendizagens para o meu trabalho enquanto Coach Transformacional e Mentora.

Coaching & Mentoria

Acompanhamento on-line individual e personalizado

Queres recuperar o teu amor-próprio e aprender a tirar partido do teu verdadeiro potencial?

Queres curar os teus padrões de relacionamento e atrair um amor que eleve e celebre a mulher única e especial que és?

Queres assumir o teu poder pessoal e construir a partir de dentro a vida com que sempre sonhaste?

Neste acompanhamento irei desenhar um plano de acção personalizado e totalmente adaptado aos teus desafios, necessidades e objectivos.

  • Recuperar o teu amor-próprio, autoestima e autoconfiança;
  • Assumir o teu poder pessoal através do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal;
  • Atingir o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual através de novos hábitos e rotinas
  • Definir objectivos e estratégias que te permitam co-criar e viver a vida dos teus sonhos;
  • Reconhecer e curar padrões nos teus relacionamentos amorosos;
  • Atrair e manter na tua vida relações saudáveis e felizes;
  • Aprender a dar e receber amor, de dentro para fora.
  • Todo o processo é inteiramente personalizado e desenhado especialmente para ti, de forma a dar resposta aos teus desafios, necessidades e objectivos;
  • Utilizamos ferramentas e exercícios do Coaching que te permitam atingir os resultados que procuras de forma prática e simples;
  • Recorremos à Mentoria para partilha de conhecimentos e experiências úteis e relevantes para ti;
  • Terás acesso vitalício a todas as ferramentas e material de apoio disponibilizado durante o processo;
  • Acima de tudo quero proporcionar-te um espaço seguro, amoroso e gentil no qual podes ser quem verdadeiramente és, partilhar todas as tuas dúvidas, receios, inseguranças e experiências, e encontrar as respostas e caminhos que te transformarão na melhor versão de ti mesma.
  • Acompanhamento on-line individual e personalizado;
  • Sessões semanais via Zoom com a duração de 50 minutos;
  • O número de sessões necessárias para atingires os teus objectivos dependerá das tuas necessidades, desafios e circunstâncias actuais. Os processos de acompanhamento têm, em média, a duração aproximada de 3 meses.

Se sentes que este é o momento de:

Assumires o teu poder pessoal e as rédeas da tua própria vida.
Recuperares o teu amor-próprio, autoestima e autoconfiança.
Atraíres e manteres na tua vida as relações saudáveis e felizes que desejas e mereces.

Eu estou aqui para te acolher e guiar ao longo desta maravilhosa jornada de amor, cura e transformação.

Sessão One-Off

Sessão individual on-line

Estás a passar por um momento desafiante na tua vida e acreditas que conversar comigo poderá ajudar-te?
Tens uma questão específica sobre ti e/ou sobre a tua vida amorosa e gostarias de receber o meu apoio e aconselhamento?
Gostavas de fazer uma primeira sessão comigo antes de decidir avançar com o Acompanhamento Individual de Coaching & Mentoria?

Tens uma dúvida ou questão específica na qual gostarias de receber o meu apoio, mas não desejas ter um acompanhamento contínuo?

Nesta sessão individual poderás trazer as tuas partilhas pessoais e eu aconselhar-te-ei da forma que considerar mais apropriada ao teu caso concreto.

Eu estou aqui para ti.

Nesta sessão de 1h30 poderás trazer as tuas partilhas, questões e desafios e receber todo o meu apoio e aconselhamento profissional.

Comunidade “Mulheres como Eu, Mulheres como Nós”

Comunidade digital

Procuras evoluir enquanto ser físico, mental e espiritual e sentes-te muitas vezes sozinha e incompreendida pelas pessoas que te rodeiam?

Gostavas de aprender mais sobre temas como amor-próprio, relacionamentos amorosos, espiritualidade, sagrado feminino, sexualidade consciente ou propósito de vida num ambiente seguro, gentil e amoroso reservado exclusivamente a mulheres?

Queres aprofundar-te dentro de ti mesma, transformar a tua vida e em simultâneo fazer amigas para a vida?

Então a Comunidade “Mulheres como Eu, Mulheres como Nós” foi criada a pensar em ti!

Nesta comunidade on-line aprofundaremos juntas temas comuns ao Universo Feminino e encontrarás um grupo de mulheres reais e (im)perfeitas como tu que vai ver-te, escutar-te e estar ao teu lado na tua jornada de cura e transformação.

  • A comunidade “Mulheres como Eu, Mulheres como Nós” é um grupo on-line de mulheres que procuram evoluir enquanto seres físicos, mentais e espirituais e que ao longo da sua jornada de desenvolvimento pessoal se têm sentido sozinhas e incompreendidas pelas pessoas que as rodeiam.

    Aqui vais encontrar um grupo de mulheres reais e (im)perfeitas como tu que vai ver-te, escutar-te e acolher-te como o ser único e especial que és.

    Uma comunidade onde aprofundaremos temas comuns a todas nós.

    Uma comunidade onde encontrarás o amor, o respeito e a compaixão com que mereces ser tratada.

    Uma comunidade que estará ao teu lado nesta jornada de crescimento e evolução, para que nunca mais te sintas sozinha.

Esta comunidade nasceu para ti, para mulheres de todas as raças, cores, religiões, orientações sexuais e extratos sociais que querem curar as suas feridas e ser felizes, mas nasceu também para mim.

Talvez não saibas, mas eu cresci sentindo-me diferente e deslocada dos vários grupos e lugares por onde fui passando.

A família, os amigos, os namorados, as escolas, a faculdade, os empregos… Em cada um destes lugares eu sentia-me in- compreendida, não olhada, não-escuta da, e por vezes não-amada.

Os anos passaram e hoje a minha missão é apoiar outras mulheres nos seus desafios pessoais.

Sou profundamente apaixonada pelo meu trabalho, sei e sinto que este é o meu caminho, mas ainda assim continua a faltar-me um grupo do qual sinta, verdadeiramente, que faço parte; não porque somos iguais, mas porque somos diferentes e essas diferenças nos unem e enriquecem.

ESTA COMUNIDADE NASCEU PORQUE PRECISAMOS DELA. DO COLO. DA CURA. DA TRANSFORMAÇÃO INDIVIDUAL E COLETIVA.

Deste espaço em que somos aceites e amadas tal como somos. Das partilhas sem máscaras e das palavras de coragem nos dias menos bons.

Esta comunidade nasceu porque eu não quero mais sentir que não faço parte.

E não quero, nunca mais, que também tu te sintas sozinha.

  • Uma comunidade de mulheres reais e inspiradoras que irá apoiar-te e caminhar ao teu lado
  • Masterclasses semanais via Zoom dirigidas por mim e por mulheres que considero como referências em áreas específicas de atuação;
  • Uma sessão de mentoria em grupo via Zoom onde responderei em direto às tuas questões;
  • Práticas de meditação guiadas semanais;
  • Aulas de Yoga semanais;
  • Grupo privado da comunidade no Facebook;
  • Materiais e conteúdos exclusivos.

Todas as masterclasses, mentorias em grupo, práticas de meditação e aulas de yoga são gravadas e disponibilizadas vitaliciamente às participantes da Comunidade, mesmo que não continuem na Comunidade nos meses seguintes.

As inscrições para a Comunidade “Mulheres como Eu, Mulheres como Nós” estão encerradas.

Junta-te à lista de espera para seres a primeira a saber assim que as inscrições reabrirem!

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