Para investires no teu amor-próprio e sentires-te serena, preenchida e confiante na tua própria pele?
Para resgatares a tua energia feminina e transformares-te numa mulher mais leve, autêntica e magnética?
Para viveres o relacionamento com que sempre sonhaste e sentires-te mais amada que nunca, sendo simplesmente tu?
O acompanhamento individual de Coaching e Mentoria é o meu acompanhamento mais exclusivo e intimista, totalmente individualizado e personalizado, com sessões on-line semanais que desenharei especialmente para ti através das quais vais:
Recuperar o teu amor-próprio, autoestima e autoconfiança.
Assumir o teu poder pessoal através do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal.
Desconstruir os padrões e crenças que estão a bloquear-te e a impedir-te de ser feliz.
Identificar os teus valores, necessidades e limites e aprender a comunicá-los de forma madura e consciente.
Equilibrar as tuas energias masculina e feminina, a nível interno e nos teus relacionamentos amorosos.
Tornar-te numa mulher mais leve, confiante e magnética.
Acima de tudo quero proporcionar-te um espaço seguro, amoroso e gentil no qual podes ser quem verdadeiramente és, partilhar todas as tuas dúvidas, receios, inseguranças e experiências, e encontrar as respostas e caminhos que te transformarão na versão mais leve, confiante e autêntica de ti mesma.
São semanais via Zoom com a duração de 60 minutos.
Contínuo ao longo de todo o acompanhamento.
O número de sessões necessárias para atingires os teus objectivos dependerá das tuas necessidades, desafios e circunstâncias actuais. Os processos de acompanhamento têm, em média, a duração aproximada de 3 a 5 meses.
Toda a experiência foi maravilhosa, estava ansiosa por cada sessão e sinto que esteprocesso mudou a minha vida. A mudança interior permitiu-me olhar para mim, para os outros e para a vida em geral de uma forma diferente, hoje sinto-me outra, mas ao mesmo tempo sinto-me mais eu.
Ensinou-me muito sobre mim própria e sobre a forma de ver os outros. Mas o que ela tem de melhor é ser uma companheira, que entra connosco no desafio e não larga a nossa mão venha o que vier! Obrigada por me teres ajudado a tornar-me na melhor versão de mim própria.
Os conteúdos do acompanhamento estão muito bem organizados para quem procura um relacionamento feliz e saudável. Tirar tempo para mim e fazer com que eu refletisse sobre os meus relacionamentos foi muito enriquecedor. Eu sozinha não estava a conseguir e a Carolina ajudou-me imenso nesta jornada de autoconhecimento. Agora sinto-me mais leve e confiante!
Quando comecei este processo não fazia ideia da importância da energia feminina e de como seria crucial começar a alinhar-me com ela. Foi um processo lindo, onde passo a passo, descobri que eu posso aprender a amar-me e assim encontrar-me. Um obrigada não chega, para resumir este meu processo de cura e autoconhecimento.
Eu que chorava cada vez que me olhava ao espelho, hoje adoro fazê-lo. Eu que sempre tive relações completamente tóxicas, tenho hoje uma relação maravilhosa. A Carolina deu-me ferramentas que vou guardar para a vida e que certamente irei passar para os meus filhos para conseguirem ser tão felizes como eu me sinto neste momento…
Processo super enriquecedor, de muito autoconhecimento, marcado de leveza, partilha e vulnerabilidade, que só me fez crescer, amadurecer e amar-me! A gostar de mim, relembrar-me o quanto eu sou um ser único, bonito à minha imagem. Voltei a gostar e a querer cuidar de mim! Compreendi várias coisas que me “assombravam” e desmistifiquei muitos assuntos…
O meu processo de transformação com a Carolina começou em 2018… Depois de uma mudança de vida repentina, num trabalho esgotante psicologicamente, com um histórico de relações falhadas e tóxicas, só me sentia perdida. Quando falei inicialmente com a Carolina para dar início ao processo, nem sabia o porquê de precisar da ajuda dela, só…
Há alguns meses atrás, eu sentia-me completamente perdida. Insegura, com ataques constantes de ansiedade, desmotivada com tudo o que me rodeava. Sentia-me infeliz, no entanto era incapaz de mudar. Descobri a Carolina um pouco por acaso, e num ato quase instintivo arrisquei inscrever-me no seu processo de transformação. E apesar de algum ceticismo inicial, posso…
Se estás pronta para viver uma vida recheada de amor, eu estou aqui para ti!