Gostavas de criar uma melhor relação contigo mesma, aprofundar a forma como te relacionas a nível amoroso, incluir no teu dia-a-dia rotinas de autocuidado descomplicadas e prazerosas, e conectar-te com o teu propósito de vida?
Se respondeste que sim à pergunta anterior, mas não sabes por onde começar ou como colocar em prática as várias dicas e ferramentas com que te cruzas em livros, workshops, blogues e redes sociais, então eu tenho a solução ideal para ti.
Exactamente por saber o quão desafiante pode ser darmos o primeiro passo nos nossos processos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, e o quão frustrante se pode tornar tentar adaptar às nossas necessidades e rotinas individuais toda a informação que existe à nossa volta sobre estas áreas, desenhei para ti um guia prático em formato e-book que durante 30 dias estará ao teu lado nessa jornada.
Um Guia para 30 Dias onde encontrarás reflexões, dicas e exercícios diários que durante um mês te ajudarão a aprofundar e desenvolver cada uma das seguintes áreas da tua vida:
- Amor-próprio
- Relacionamento amorosos
- Saúde e bem-estar
- Propósito de vida
A cada dia terás a oportunidade de mergulhar mais fundo dentro de ti mesma e transformar a tua vida: de dentro para fora.