Sou Coach Transformacional e Mentora, especialista em Amor-próprio e Relacionamentos Amorosos.
Sou professora, aprendiz, mulher e humana, e estou aqui para te ajudar a assumir o teu poder pessoal, ensinar a cultivar o teu amor-próprio e a atrair para a tua vida um amor que eleve e celebre a mulher única e especial que és.
Conhece-me melhor. Descobre a minha história.
Acredito que todas nós merecemos viver a verdade dos nossos corações, e que todas somos dignas de amor, abundância e felicidade, tal e qual como somos.
Acredito que o caminho de regresso à nossa essência, em que aprendemos a ver-nos, acolher-nos, cuidar-nos e amar-nos com respeito e gentileza, é aquele que nos leva aos lugares certos para nós.
Acompanhamento on-line individual e personalizado
Queres recuperar o teu amor-próprio e aprender a tirar partido do teu verdadeiro potencial?
Neste acompanhamento irei desenhar um plano de acção personalizado e totalmente adaptado às tuas necessidades e desafios pessoais.
Sessão individual on-line
Tens uma dúvida ou questão específica na qual gostarias de receber o meu apoio, mas não desejas ter um acompanhamento contínuo?
Nesta sessão individual poderás trazer as tuas partilhas pessoais e eu aconselhar-te-ei da forma que considerar mais apropriada ao teu caso concreto. Saber mais
Gostavas de criar uma melhor relação contigo mesma, aprofundar a forma como te relacionas a nível amoroso, incluir no teu dia-a-dia rotinas de autocuidado descomplicadas e prazerosas, e conectar-te com o teu propósito de vida?
Se respondeste que sim à pergunta anterior, mas não sabes por onde começar ou como colocar em prática as várias dicas e ferramentas com que te cruzas em livros, workshops, blogues e redes sociais, então eu tenho a solução ideal para ti.
Exactamente por saber o quão desafiante pode ser darmos o primeiro passo nos nossos processos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, e o quão frustrante se pode tornar tentar adaptar às nossas necessidades e rotinas individuais toda a informação que existe à nossa volta sobre estas áreas, desenhei para ti um guia prático em formato e-book que durante 30 dias estará ao teu lado nessa jornada.
Um Guia para 30 Dias onde encontrarás reflexões, dicas e exercícios diários que durante um mês te ajudarão a aprofundar e desenvolver cada uma das seguintes áreas da tua vida:
A cada dia terás a oportunidade de mergulhar mais fundo dentro de ti mesma e transformar a tua vida: de dentro para fora.
Acompanha as minhas partilhas, inspirações e rotinas diárias no Instagram.
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